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- 古天樂：已堅持每天只吃一頓十多年了 且不吃米飯！
- 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2024-04-29 閱讀次數(shù)：177 標簽： 天樂 天 米飯 運動
- 古天樂最近在一次活動上分享了自己保持身材的秘訣。他表示，除了多運動和多喝水外，他每天只吃一頓飯，而且不吃米飯，這個飲食習慣他已經(jīng)堅持了十多年。即使在拍攝需要大量體力的打戲時，他也會選擇只喝水來充饑。此外...
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- 吃米飯怎么瘦？米飯減肥法
- 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2016-02-26 閱讀次數(shù)：644 標簽： 米飯
- 其實，米飯中富含膳食纖維與優(yōu)質(zhì)的礦物質(zhì)，能有效清除腸道內(nèi)的垃圾，讓排便變得更順暢，特別容易消除肚子的內(nèi)臟脂肪。只要吃對方法，餐餐吃飯都能讓你瘦。以“雜糧飯”做米食黑米、紫米、糙米等雜糧比白米含有更多的維...
