1.多喝水 
　　身體缺水時(shí)嘴唇容易干燥脫皮，若水分補(bǔ)充不足，還可能出現(xiàn)干裂紅腫，因此要多喝水。
　　2.唇部保濕 
　　給嘴唇補(bǔ)充適量油質(zhì)，是解決嘴唇干裂的有效方法之一。用化妝棉沾保濕精華液敷在嘴唇上3分鐘，再擦上護(hù)唇膏。也可以用橄欖油或護(hù)唇油，涂嘴唇，用指腹按摩約2分鐘后擦掉，再擦上護(hù)唇膏。 
　　油份能防止干裂緩解唇部疼痛，冬天隨時(shí)擦上椰子油、甜杏仁油或橄欖油都有助紓緩嘴唇干裂。
　　3.不要舔或撕干裂嘴皮 

　　嘴唇干裂時(shí)用舌頭舔濕潤(rùn)澤是一般人會(huì)做的，然而，唾液只能暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇，蒸發(fā)后只會(huì)使嘴唇更干裂。干裂的嘴皮記得要用剪刀剪，不要用牙齒咬，這樣會(huì)加重干裂癥狀，甚至可能引起感染或唇皰疹。

     4.牙膏
　　牙膏中含有十二醇硫酸鈉，對(duì)粘膜和上呼吸道有刺激作用，對(duì)眼和皮膚也有刺激作用，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，使嘴唇干燥脫皮。 
　　5.服維生素A過量 
　　維生素A服用過多，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫且變厚，接下來發(fā)生脫皮，所以容易出現(xiàn)嘴唇干裂。