當(dāng)有人暈厥時(shí)，總是會(huì)聽到說快“掐人中”。中國(guó)歷代中醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人中是昏厥急救的要穴，有主治中暑、昏迷、癲癇、中風(fēng)、面部腫脹、腰背痛等癥的功效。歷來被作為急救首選之要穴。 
　　人中穴，人，指本穴位在頭面天地人三部中的人部。中，指本穴位處在頭面前正中線。人中名意指本穴位于鼻唇溝的中部，即鼻唇溝正中上1/3與中1/3的交界處，為“醒腦開竅”的重要穴位。 
　　人中穴的功能與作用 
　　人中穴有分流督脈經(jīng)水，通經(jīng)活絡(luò)的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激人中穴可以升高血壓，在危急情況下，可以保證機(jī)體各個(gè)重要臟器的血液供應(yīng)，維持生命活力。還可影響人的呼吸活動(dòng)，有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的運(yùn)行。在缺醫(yī)少藥的情況下，是救命法寶。

　　休克急救 

　　當(dāng)人中風(fēng)、中暑、中毒缺氧、過敏以及手術(shù)麻醉過程中出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時(shí)，用手指掐或針刺人中穴是一種簡(jiǎn)單有效的急救方法。工作中感到頭腦昏沉?xí)r，也可以掐人中穴來提神醒腦。

     按摩方法： 
　　按摩時(shí)用食、中兩指端置于拇指面，以增強(qiáng)拇指的指力，用拇指端按于唇溝的中上處頂推，行強(qiáng)刺激。以每分鐘20－40次為宜，可使患者很快蘇醒。 
　　腰背扭傷急救 
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人中穴正好對(duì)應(yīng)第1頸椎高度，經(jīng)常按揉刺激可平行地傳至第1頸椎，脊神經(jīng)受到刺激后，可使豎脊肌松弛，可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。 

　　按摩方法： 
　　以食、中、無名指（指尖向上）緊貼在鼻子的下方，人中溝上1/3處左右移動(dòng)來回按揉，每次10分鐘，每天早晚各1次，按摩后會(huì)感到腰部輕松，兩腿有力。 
　　按揉指掐時(shí)節(jié)奏要和緩，動(dòng)作要輕柔，指力內(nèi)收，力貫指端，不要掐傷按摩部位或掐破皮膚。